ما فوائد التمر للبشرة

ما فوائد التمر للبشرة

التمر

يعد التمر من الفواكه الصيفية المعروفة، وله عدة أسماء منها: البلح أو البسر، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان منها: الألياف، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، واليود، والفركتوز، والجلكوز، بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات مثل: فيتامين D, A,B1,B3، كما أنّه غنيّ بحمض الفوليك، وبالتالي له فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو مفيد لكلّ من: البشرة، والأطفال، والكبد، والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد التمر للبشرة، ووصفات جماليّة خاصة بالبشرة يمكن إعدادها منه، إضافةً لبعض فوائده العامّة للصحة.


فوائد التمر للبشرة

  • يحفّز ويزيد من مرونة الجلد.
  • يؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد؛ الناتجة عن التقدم في العمر.
  • يساعد على إزالة الخلايا الميتة، ويحفز نمو الخلايا الأخرى ويجددها، حيث إنه يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين.
  • يمنح البشرة الصفاء والنقاء والنضارة.
  • يساعد على التخلص من التشققات الجلدية، ويرطب البشرة ويقلل من جفافها وبالتالي يحافظ على جمالها.
  • يحفز ويساعد في وصول المواد الغذائية إلى البشرة والجلد مباشرة.


وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يمكن الاستفادة من فوائده للبشرة من خلال تناوله طازجاً، أو إضافته إلى الطعام، أو إعداد وصفات جمالية منه.


وصفات التمر للبشرة

تأخير الشيخوخة

خلط ملعقة كبيرة من القشطة، ونصف كوب من الحليب، وخمس حبات تمر في الخلاط الكهربائي، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت رشيم القمح، وملعقة كبيرة من زيت البرتقال، وخلطهم معاً، ثم وضع الماسك على البشرة لمدة ساعة، وغسلها بالماء الفاتر، وينصح بتكرار هذا القناع أربع مرات أسبوعياً ، حيث إنه يرطب البشرة، ويجدد خلاياها.


زيادة نضارة البشرة

وضع ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، وملعقة صغيرة من عصير الخيار، وملعقة صغيرة من العسل، وثلاث حبات من التمر الطازج، وملعقة صغيرة من زيت الأخدرية، وملعقة صغيرة من زيت الليمون، ونصف كوب من الحليب أو اللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي، ووضع الخليط على الوجه والبشرة لمدة ساعة، ثم شطفه بالماء الدافئ، حيث يخلصها من الخلايا الميّتة ويفتّحها ويرطّبها، ويعالج الكلف، وللحصول على نتيجة مذهلة يفضّل تكراره مرتين أسبوعياً.

للأعلى للأسفل